Ao cuidado de pais e professores

Obesidade mórbida não pára de crescer em Portugal

"(...) mais de 50 por cento dos portugueses tem excesso de peso e 14 por cento obesidade mórbida. Números assustadores que se reflectem nos custos com a saúde: quatro das despesas totais são feitas com obesos.

O sedentarismo e a má alimentação são responsáveis pela obesidade no mundo. Quem o garante é Castro e Sousa. “Nos últimos 20 ou 30 anos a vida tornou-se muito mais sedentária: as crianças antes iam para a rua jogar à bola ou iam para a escola a pé, agora chegam das aulas e vão sentar-se frente ao computador ou à televisão a comer batatas fritas e a beber Coca Cola”, sublinha o médico."

Fast food: uma bomba calórica

Hamburger normal…………………… 310 calorias

Big Mac ……………………………… + 400 calorias

Batatas fritas (pacote grande) ………..  610 calorias

Coca Cola (meio litro) ……………….. 200 calorias

Pipocas do cinema (pacote grande) …. 1.700 calorias

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E porque hoje é Domingo

Despertai Consciências de Portugal

Em Portugal há cerca de três milhões de adultos com peso excessivo, incluindo cerca de 400 mil com obesidade. Destes, 36 mil terão obesidade mórbida.

Cinco novos perigos escondidos da obesidade

Portugal é atualmente o terceiro país com maior índice de obesidade infantil da Europa, logo atrás da Itália e de Malta. 

Estarrecida!

Apenas 2% das crianças comem fruta, menos ainda bebem água

"(...) Segundo estudos do Instituto Nacional Ricardo Jorge, Portugal está entre os dez países da União Europeia com maior índice de obesidade infantil: “Os estudos nacionais apresentam que uma em cada três crianças tem pré-obesidade ou obesidade, ou seja, 32% das crianças têm excesso de peso e desses, 14% são obesas”.

Para isto contribuem vários factores, nomeadamente, a vida sedentária e a má alimentação. Os números são reveladores: “Mais de 90% das crianças portuguesas comem 'fast-food', refrigerantes e doces pelo menos quatro vezes por semana. Menos de 1% bebe água todos os dias e só 2% comem fruta fresca diariamente. Já 60% vão para a escola de carro e só 40% participam em actividades extra-curriculares que envolvam actividade física”(...)". (Renascença)